reigando budo, jujutsu, turku, keltainen vyö, vaatimukset

Keltaisen vyön vaatimukset

Jujutsun 5. kyun (keltaisen vyön) vyövaatimukset

Käyttäytyminen

Asennot, liikkuminen ja liikkumispariharjoitus (taso 1)

Ukemi

Rullaava eteen

Rullaava taakse

Kova eteen

Kova taakse

Kova sivulle

Volttiukemi

Torjunnat (taso 1)

Jodan age uke

Chudan soto uke

Chudan uchi uke

Gedan uchi uke ( = Gedan barai)

Gedan soto uke

Morote jodan uke

Teisho uke

Torjuntadrilli (taso 1)

Lyöntitekniikka

Maede tsuki (seiken ja teisho)

Gyaku tsuki (seiken ja teisho)

Potkutekniikka

mae geri

etujalalla

takajalalla

surikomi

Vapautumistekniikka

Käsiotteista vapautuminen

Edestä (päältä ja alta)

Takaa

Hiusotteesta vapautuminen

Kuristusotteesta vapautuminen

Edestä

Takaa

Vyötäröotteesta vapautuminen

Edestä

Takaa

Niskalenkin estäminen

Vapautuminen kuristuksesta maassa

Vastustaja sivulla

Vastustaja vatsan päällä

Heittotekniikka

O soto otoshi

Maai (etäisyys)

 

Jujutsua, escrimaa ja itsepuolustusta Turussa