Milloin?
Alkeiskurssit alkavat kahdesti vuodessa, tammikuussa ja elokuussa.
Seuraavat alkeiskurssit alkavat:
Torstai 16.1.2025 Gansuiryu jujutsu, juniorit (7 – 15 vuotiaat)
Tiistai 14.1.2025 Gansuiryu jujutsu, nuoret ja aikuiset (16+ vuotiaat)
Tiistai 14.1.2025 Escrima, nuoret ja aikuiset (16+ vuotiaat)
Perjantai 17.1.2025 Tai chi (16+ vuotiaat)
Tammikuu 2025 HEMA La verdader destreza (16+ vuotiaat)
Voit ilmoittautua kursseille tästä linkistä tai tulla vain paikalle kokeilemaan!
Jujutsun ja escriman alkeiskurssit kestävät noin kolme kuukautta. Harjoituksia on kahdesti viikossa, mutta alkeiskurssin suorittaminen onnistuu, vaikka pääsisit vain toiselle harjoitustunnille. Jos et pääse heti kurssin aloitukseen voit kahden ensimmäisen viikon aikana tulla vielä mukaan. HEMAn, tai chin ja juniorijujutsun alkeet kestävät koko kevät-/syyskauden ajan.
Gansuiryu jujutsun alkeiskurssi sisältää mm.
- Kaatumistekniikoita (ukemi) turvalliseen kaatumiseen yllättävissä tilanteissa
- Irroittautumistekniikoita erilaisista otteista
- Torjuntoja erilaisia potkuja ja löyntejä vastaan
- Perus lyönti- ja potkutekniikat
- Tarkemman listan alkeiskurssin tekniikoista löydät sivulta keltaisen vyön vaatimukset
Missä?
Juuri remontoitu harjoitussalimme sijaitsee Turun Itäharjulla osoitteessa Voimakatu 5, lähellä Itäharjun Lidlia. Tiloista löytyy pukeutumistilat naisille ja miehille. Harjoittelemme samassa tilassa Yamamichi Karate Club Turku kanssa.
Salin edestä löytyy runsaasti ilmaista pysäköintitilaa.
Busseilla 32 ja 42 pääsee lähelle salia. Busseja kulkee 10-15 minuutin välein, ja matka keskustasta kestää n. 10 minuuttia.
Kenelle?
Jujutsu: juniorit 7 – 15v. ja aikuiset 16+ v.
Escrima: nuoret 16 – 20v. ja aikuiset 21+ v.
HEMA, tai chi: 16+ v.
Mitä varusteita?
Alkeiskurssille varustukseksi riittää tavalliset sisäliikuntavaatteet. Harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Mukaan kannattaa ottaa myös pieni pyyhe (jalkojen kuivattamiseen), sisäsandaalit ja pieni juomapullo vettä. Ennen harjoittelua jalanpohjat pestään salin suihkutilassa vedellä tai puhdistetaan salilta löytyvällä desinfiointiaineella.
Kun päädyt ostamaan jujutsupuvun, niin huomioi, että brasilialaisen jujutsun (BJJ) puku eroaa perinteisestä jujutsu-puvusta hieman. Perinteisen jujutsu-puku soveltuu paremmin Gansuiryu jujutsuun, vaikka treenaaminen onnistuu kyllä BJJ puvullakin. Vyön pituuden määrittämiseen voidaan käyttää seuraavaa kaavaa: 2 x vyötärön ympärys + 110-120cm = sopiva vyön pituus. Lapsilla vyönpituudet tyypillisesti väliltä 200-260cm ja nuorilla/aikuisilla 260-320cm.
Paljonko maksaa?
Alkeiskurssien hinta- ja maksutiedot löytyvät täältä. Ensimmäiselle kerralle saat tulla ilmaiseksi kokeilemaan, onko laji sinulle sopiva. Jos päätät jatkaa, maksat vasta sitten.